۳ سال پیش، من بسیار سالم و قوی بودم، ورزش می‌کردم، دوچرخه‌سواری می‌کردم و هر روز حداقل ۵۰۰۰ قدم راه می‌رفتم

هر نوع مواد حیوانی، گوشت لبنیات تخم مرغ
🍗🥚🥛🍳🌭🥛
خوراک های حرارت دیده و پخته

تهیه چهار شیره 
#درمان بی نظیرکمخونی ؛

 وقتی میگویند سه شیره

کلسترول بالا

رویا هستم سوالی دارم :

سلام. من مبتلا به بیماری ام اس از نوع خفیف آن هستم . آیا می توان با رژیم خام گیاهخواری، امید به کنترل و عدم

خلاصه ای از فلسفه خام گیاهخواری که هر فردی باید آن را بدانید
🍋🍉🍋‍🟩🥝🥒🍒

پوکی استخوان

اصلی ترین علت پوکی استخوان خوردن بیش از حد پروتئین حیوانی است .

همگام با خام گیاه خواران
برای جهان بدون بیماری

کبد چرب و تغذیه طبیعی

*هندوانه‌های زودرس شده با مواد شیمیایی – میوه‌ای خوش‌ظاهر، اما خطرناک*

میوه‌های نارس (مثل چغاله بادام) از دیدگاه تغذیه‌ای:

خواص عجیب یک تخم میوه که در سطل آشغال می ریزیم!**

با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه

برنامه غذایی سالمخواری :
🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 
در صورتی که بیماری خاصی نداشته باشین و توان

این روش به ترتیب اولویت انجام دادن نوشته شده است . 
 اساتید و اعضای باتجربه خام گیاهخوار و میوه خوار، طی مدت یک سال تحقیق

چرا در بهار خواب آلود می شویم؟ در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می‌شود و بیشتر جریان خون در مغز و اندام‌ها می‌باشند

سلامت انسان بدون سلامت محیط زیستش و بدون سلامت همه‌ی عناصر درون آن امکان پذیر نیست.

‍ درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر زرین آذر
 کم_کاری_غده_تیروئید هم مانند بسیاری دیگر از عوارض سلامتی بدن ناشی از التهاب_عمومی بدن

* دیابت یا مرض قند چیست؟

* چند نوع دارد؟

* چه علایمی دارد؟

*خطرات دیابت چیست؟

دیابت
تغذیه_دیابت
دکتر زرین اذر

هر چه مصرف سبزی‌ها 🥒🍎و مواد خام در غذای روزمره بیشتر باشد بهبود بیماری سریع‌تر است.

به طبیعت نگاهی بیندازیم :

تا به حال اسبی رو دیدید که نگران آهن بدنش باشه؟

  تا به حال فیلی رو دیدید نگران کمبود

سرکار خانم دکتر زرین آذر
 
سوال زهرا 

با سلام و خسته نباشید. یک رژیم غذایی