۳ سال پیش، من بسیار سالم و قوی بودم، ورزش می‌کردم، دوچرخه‌سواری می‌کردم و هر روز حداقل ۵۰۰۰ قدم راه می‌رفتم

هر نوع مواد حیوانی، گوشت لبنیات تخم مرغ
🍗🥚🥛🍳🌭🥛
خوراک های حرارت دیده و پخته

تهیه چهار شیره 
#درمان بی نظیرکمخونی ؛

 وقتی میگویند سه شیره

کلسترول بالا

رویا هستم سوالی دارم :

سلام. من مبتلا به بیماری ام اس از نوع خفیف آن هستم . آیا می توان با رژیم خام گیاهخواری، امید به کنترل و عدم

خلاصه ای از فلسفه خام گیاهخواری که هر فردی باید آن را بدانید
🍋🍉🍋‍🟩🥝🥒🍒

پوکی استخوان

اصلی ترین علت پوکی استخوان خوردن بیش از حد پروتئین حیوانی است .

همگام با خام گیاه خواران
برای جهان بدون بیماری

کبد چرب و تغذیه طبیعی

*هندوانه‌های زودرس شده با مواد شیمیایی – میوه‌ای خوش‌ظاهر، اما خطرناک*

میوه‌های نارس (مثل چغاله بادام) از دیدگاه تغذیه‌ای: