میان‌وعده‌ای که می‌تواند از سرطان جلوگیری کند
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
انگور که یک میوه‌ی باستانی است و زمانی به عنوان نمادی از تجمل شناخته می‌شد، می‌تواند از سرطان پیشگیری کند، خواب را بهبود بخشد و حتی پیری را کاهش دهد.
۸۱ درصد این میوه آب است و فقط ۶۲ کالری در هر وعده دارد بنابراین بدن شما را هیدراته نگه می‌دارد و هوس‌های ناسالم را کاهش می‌دهد.
این میوه منبعی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به عنوان آب‌نبات طبیعی شناخته می‌شود. همچنین به دلیل داشتن بیش از ۱۶۰۰ ترکیب گیاهی مختلف قابل توجه است.
🍇ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 🍇🍇🍇🍇
منبع خوب فیبر برای لاغری
دشمن سرطانکاهش استرس و تقویت اعصاب
خوشبو کننده دهان
رفع گرفتگی عضلات
درمان یبوست
----------------------------------------------------------------------
آب سبزیجات خام
آب سبزیجات خام راهی عالی برای سم زدایی است.
آب سبزیجات خام خاصیت درمانی دارد، بدن یک نوشیدنی غنی از مواد مغذی را بلافاصله جذب می‌کند. آب سبزیجات همچنین اثر تسکین‌دهنده و التیام بخشی بر دستگاه گوارش دارد. سطوح بالای فیبر موجود در آب سبزیجات و میوه‌ها باعث کاهش وزن مؤثر و کارآمد می‌شود.
اگر تا به حال غذاهای ناسالم زیادی خورده اید یا حتی الکل نوشیده اید و سیگار کشیده اید مدتی آب سبزیجات نوشیدن راه حل عالی برای خلاص شدن از شر تمام سموم است
آب درون سبزیجات و آنتی اکسیدان هایش به شستن تمام سموم از بدن و پر انرژی نگه داشتن شما بسیار کمک می کند.
خام گیاه خواری = درمان بیماریها
--------------------------------------------------------------------
