خلاصه ای از فلسفه خام گیاهخواری که هر فردی باید آن را بدانید
🍋🍉🍋‍🟩🥝🥒🍒
1. یک خام گیاهخوار در اصل زنده گیاهخوار هست
2.این یک روش تغذیه طبیعی هست نه یک رژیم سخت
3.یک خام گیاهخوار منابع حیوانی و دستکاری شده بشر را مصرف نمیکند
4.خام گیاهخواری در میان مردم دوستان و خانواده هست و هیچ عنوان هدفش کناره گیری از اجتماع نیست.
5.بهترین تبلیغ عملکرد و نتیجه عیان یک زنده گیاهخوار هست
6.در این روش باید ترکیبات مختلف سازگار یادگرفته شود.
7.آگاهی خود را در زمینه منابع طبیعی مورد استفاده بالا ببرد
8.هدف ادامه ی این راه در طولانی مدت و تا آخر عمر است با لذت بردن از موهبات طبیعی 
9.گرسنگی دادن به خود و منع از لذات طبیعی جایی در این سبک تغذیه ندارد.
10.میوه ها سبزیجات دانه ها غلات حبوبات خشکبار خیلی از جوانه ها همه هرم غذایی یک خام گیاهخواری را تشکیل میدهد.
11.افراط و تفریط در این روش جایگاهی ندارد و نتیجه ای نخواهد داشت.
12.ترکیبات غذایی خام گیاهی مثل یادگیری و تجربه تهیه نوشیدنی و خوراکی های خام گیاهی کمک زیادی در باقی ماندن در دراز مدت خواهد داشت.
13.گاهی لازم است برای تسریع درمان با مشاوره از طرف طبیب  و شفایافتگان اقدام کرد.
14.داروها خودسرانه قطع نمیشود.
15.با لغزش  ها نباید خود را سرزنش کرد بلکه باید علت کمبود ویتامین ها و پروتیین هایی گه به بدن نرسانده را پیدا کرد.
16.لاغری زیاد در این روش مناسب نیست بدن باید تناسب خود را داشته باشد.
17.ورزش سبک طبیعت گردی لازم و مکمل این روش است
18.تقویت باور و ایمان به این راه با دیدن عملکرد گذشتگان 
19.شرکت در جلسات مطالعه و کسب اگاهی و تجربه و شناخت نیازهای هوشمندانه بدن 
20.تقویت روحیه شاد و با نشاط بودن 
21.صبور و متانت داشتن سرانجام خوبی در این روش خواهد داشت.
22.تقویت و تغذیه  ذهن و فکر و روح
23.دوری از افکار و ایده های منفی 
24.طبیعی خوردن طبیعی نوشیدن طبیعی اندیشیدن بهتر زیستن
25.کمک و یاری متعادل  بدون انتظار در این راه سبز جهت ترویج و ابلاغ و فرهنگ سازی در سطح جامعه امروزی 
26.رعایت دقیق  پرهیزات در بیماران خاص 
27.روزه های یک روزه و کوتاه مدت مناسب است 
28.معنویات و مراقبات کمک موثری در شفا یابی میباشد.
29.پشتکار و امید مداومی باید ایجاد کرد.و شک و تردیدی به نتایج مثبت نداشته باشند.
30.این روش به معنی تعصب داشتن و توهم  خود برتری نیست بلکه هدف آنست که با حفظ تغذیه طبیعی خود روابط بهتری هم داشت.

🍏🍎🍐🍊🍊🍋🍌🍉🍇🥥🥥🥒🥔🍍🥬🧅🧄🥦🥭🍑🫛🫒🥕🥑