به طبیعت نگاهی بیندازیم :
تا به حال اسبی رو دیدید که نگران آهن بدنش باشه؟
تا به حال فیلی رو دیدید نگران کمبود کلسیم یا پوکی استخوانش باشه؟
تا حالا میمونی رو دیدید فشار خون و کلسترول بگیره؟
تا به حال یک بز دیدید که _آرتروز یا پوکی استخوان بگیره ؟
ّّّّ
، و حالا
تا به حال اسبی رو دیدید خوراکش رو بپزه و بخوره ؟؟ یا منجمد کنه یا سرخ کنه بخوره ؟
تا به حال فیلی رو دیدید بره شیر به فیل یا یه گاو دیگه رو بخوره ؟؟
تا به حال میمونی (از نژاد شامپانزه و همو ، پسر عموهای ما و نزدیکترین حیوان به انسان از لحاظ ژنتیک ) رو دیدید بره گوشت و مرغ بگیره بشینه بخوره ؟؟
بز چی؟؟ مخصوصا بزهای کوهی که فقط علف میخورند و از صخره ها بالا میرند دیدید ساییدگی مفصل و غضروف زانو بگیرند؟
همه این حیوانات در طول زندگی شون فقط از تعداد محدودی علف یا میوه تغذیه می کنند
و تمام
🔸آهن
🔸کلسیم
🔸و پروتیین شون
🔸و ویتامینها و مواد معدنی
رو از همین علفها یا میوه های ساده به دست میارند
نه مشاور تغذیه دارند ، نه کالری می شمرند نه شیر و گوشت میخورند
و مهمتر از همه نه اینقدر مثل ما انسانها مشکل دارند.
کمی فکر کنید ، آیا ما از قوانین طبیعت سرپیچی نکرده ایم؟
اگر سرپیچی نکرده ایم دلیل این همه بیماری جور وا جور و عجیب و غریب تو انسان چیه؟

آموزش سلامتی از طبیعت!
سه شنبه, ۲۰ فروردين ۱۴۰۴، ۰۶:۱۹ ب.ظ
آرش کیانی

تغذیه سالم به معنای مصرف غذاهای غنی و مغذی از تمام گروههای غذایی اصلی است. این شامل پروتئینهای بدون چربی، غلات کامل، چربیهای سالم، میوهها و سبزیجات با رنگهای متنوع میشود.
دنبال کنندگان
۲
نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
دستهبندی
-
برنامه های غذایی
(۳) -
درمان بیماریها
(۶) -
دوستان سلامتی
(۵) -
دشمنان سلامتی
(۴) -
پرسش و پاسخ
(۵) -
سخنان بزرگان
(۵)-
آوانسیان
(۱) -
دکتر زرین آذر
(۴)
-
-
خبرها و اطلاع رسانی
(۳) -
نکته های آموزنده
(۱) -
بیماری شناختی
(۱)
دیدگاهها
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است.