۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دشمنان سلامتی» ثبت شده است

پنج دلیل برای ادامه مسیر سلامتی

پنج دلیل برای ادامه مسیر سلامتی

🍒🍓🍐🍌🍑🍑
پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون، نباید به حرف و فکر و قضاوت مردم

ادامه مطلب
۲ ۰ ۰ دیدگاه

آیا به جای گوشت می توان تخم مرغ خورد؟

آیا به جای گوشت می توان تخم مرغ خورد؟

🥚تخم_مرغ 🐣
🐣🥚🐣🥚🐣🥚
🍳مرتب سوال میشود، آیا به جای گوشت می توان تخم مرغ مصرف نمود که نیاز پروتئینی بدن تامین گردد؟ 

ادامه مطلب
۴ ۰ ۰ دیدگاه

شیر و مشتقات آن دشمن سلامتی

شیر و مشتقات آن دشمن سلامتی

🥛🥡🥛🥡🥛🥡
 اگر مصرف فرآورده های لبنی برای سلامت استخوان ها و دندانها لازم است چطور هر روز شاهد تعداد افراد بیشتری هستیم که پوکی استخوان حتی در سنین زیر ۴۰ سال می گیرند

ادامه مطلب
۴ ۰ ۰ دیدگاه


وبلاگ تغذیه سالم

تغذیه سالم به معنای مصرف غذاهای غنی و مغذی از تمام گروه‌های غذایی اصلی است. این شامل پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم، میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های متنوع می‌شود.

دنبال کنندگان ۲ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
آخرین مطلب
پربیننده ترین مطالب
بایگانی