مواد و خوراک شور باعث تشنگی و گرسنگی و پرخوری و خشکی بدن می شوند.
اولین موادی که در تغییر تغذیه باید کاملا حذف کنید

 تمام دانشمندانی که به تحقیق در اوضاع انسان، چه درگذشته یاحال، همت گماشته اند، بر این عقیده اند که انسان میوه خوار بوده و هست

🥚تخم_مرغ 🐣
🐣🥚🐣🥚🐣🥚
🍳مرتب سوال میشود، آیا به جای گوشت می توان تخم مرغ مصرف نمود که نیاز پروتئینی بدن تامین گردد؟ 

🥛🥡🥛🥡🥛🥡
 اگر مصرف فرآورده های لبنی برای سلامت استخوان ها و دندانها لازم است چطور هر روز شاهد تعداد افراد بیشتری هستیم که پوکی استخوان حتی در سنین زیر ۴۰ سال می گیرند