☘️کرفس :

کرفس یکی از شگفت انگیزترین غذاهایی است که به ما جهت بهبود در مشکلات تیروئدی  داده شده است...
این به دلیل داشتن لیست طولانی از خواص درمانی ، که بسیاری از آنها برای علوم و تحقیقات ناشناخته است....

کرفس ، اسید کلریدریک موجود در دستگاه روده را تقویت می کند ، به کبد کمک می کند تا صفرا تولید کند و مواد غذایی را تجزیه کند و همچنین باعث تثبیت غدد فوق کلیه میشود....

 🍀 کرفس ، زیر گروه های خاصی از نمک های معدنیِ کشف نشده را فراهم می کند که به ویروسِ  عامل هاشیموتو ، حمله می کنند.  کرفس همچنین حاوی الکترولیت های قدرتمند برای سیستم عصبی و T3 ، هورمونی در تیروئید را تقویت میکند. 

اگر کرفس مزه ی خوبی برای شما ندارد ، سعی کنید آن را خیلی ریز خرد کرده و به سالادِ خود اضافه کنید. 
یک یا دو ساقه کرفس رو به اسموتی خود اضافه کنید. 
یا آب کرفس را بگیرید و به تنهایی بنوشید ، یا اگر به کمک طعم دهنده ها نیاز دارید با مقداری آب خیار ، یک سیب یا آناناس ،مخلوط کنید و نوش جان کنید....